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S1:自分の情報体系を構築する

AIが自分を定義する前に、自分で自分を定義しておく。

自分の価値観・判断基準・考え方の軸を、自分のPCに蓄積・管理できる状態です。AIを使って自分の思考を強化できる体制が完成します。

自分で考えているつもりでも、実はAIのすすめ通りに動いてしまっていることがあります。

おすすめされた情報を受け取り、提案された答えを選ぶ——これが積み重なると、「自分の考え」と「AIの提案」の境界がわからなくなります。

まず自分自身のデータを自分で持つことが、すべての出発点です。


S1は「何かを覚える」スキルではありません。自分の思考を記録・分析・更新し続ける仕組みを自分のPC上に作るスキルです。

基本の考え方:ホワイトボックス化

Section titled “基本の考え方:ホワイトボックス化”

多くのAIアプリは「ブラックボックス」です。何が起きているか見えない。

S1が目指すのはその逆——自分のデータがどこにあり、AIが何をどう分析しているかが全部見える状態です。データはすべて自分のPC上のファイルに置きます。クラウドサービスが終了してもデータは手元に残ります。


フォルダを作る前に、2種類のツールを用意します。

① IDEアプリ(ファイルを編集・管理するアプリ)

MDファイルの作成・編集に使います。おすすめは以下の2つです。

アプリ特徴
Cursor無料で使えるIDEアプリ。Claude Codeとの連携がしやすい
AntigravityGoogleのIDEアプリ。Gemini Antigravityとセットで使える

MDファイルは自分で直接書く必要はありません。AIに「このテーマで概念ファイルを作って」と依頼すれば、AIが書いてくれます。

② AIアプリ(ファイルの中身を作る・分析する)

AIツール特徴
Claude Codeファイルの分析・Ontology更新・レポート生成が得意
Gemini AntigravityGoogle Oneの契約1つでAntgravity IDEとまとめて使える。コストを抑えたい場合におすすめ

どちらを選んでも構いません。Antigravityは、IDEとAI(Gemini)が1つのGoogle One契約でまとめて使えるため、導入コストを抑えやすい選択肢です。


フォルダ構造をつくる

ツールの準備ができたら、自分のPC上に以下のフォルダを作ります。

Ontology-workspace/
├── 01_raw_inputs/ 音声メモ・走り書きの記録
├── 02_structured_logs/ 整理されたセッションログ
├── 03_ontology/
│ ├── concepts/ 概念ファイル(1テーマ = 1ファイル)
│ ├── people/ 人物ファイル(1人 = 1ファイル)
│ └── relations/ 概念同士のつながりを記録
├── 04_finance/ 財務データ(S5・S8で詳しく設計)
│ ├── monthly/ 月次収支データ(MoneyForward/FreeeのMD変換ファイル)
│ ├── assets/ 総資産・負債の記録
│ ├── investment/ 投資実績の追跡
│ ├── capital_plan/ 長期資本計画(S8 STEP 1)
│ │ ├── simulation/ 20年シミュレーション(AI生成)
│ │ │ ├── latest.md 最新版(上書き更新)
│ │ │ └── archive/ 過去バージョン(比較用)
│ │ ├── allocation_rules.md 振り替えルール(人間が書く生データ)
│ │ └── review/ 定期見直しログ(YYYY-MM.md)
│ └── hedge/ リスクヘッジ設計(S8 STEP 2)
│ ├── portfolio_map.md 全アセット一覧・本業との相関スコア
│ └── assets/ アセットクラス別設計書(1クラス=1ファイル)
├── 05_action_log/ 決めた行動とその結果
├── 06_outsource/ 外注案件の管理
└── 07_research/ AIリサーチ結果の蓄積

このフォルダが、自分の頭の中の地図(Ontology)を外に出したものになります。


ステップ2:思考をインプットする(Data層)

Section titled “ステップ2:思考をインプットする(Data層)”

毎日・毎週、自分の思考を 01_raw_inputs に記録します。

やり方(例):

  1. スマホで音声メモを録音する(考えたこと・気づいたことを話すだけ)
  2. WhisperなどのSTT(音声→テキスト変換)アプリでテキストにする
  3. Google Drive経由でPCの 01_raw_inputs フォルダに自動保存する

手書きのBSシート(Brain Stormingシート)に紙で書き出してから音声にしてもOKです。「正しく書こう」とする必要はありません。とにかく出すことが重要です。


ステップ3:概念ファイルを作る(Logic層)

Section titled “ステップ3:概念ファイルを作る(Logic層)”

インプットをもとに、03_ontology/concepts/ フォルダに概念ファイルを作ります。

1ファイル = 1テーマ。たとえば:

concepts/
├── 自分の強み.md
├── 市場の選び方.md
├── 意思決定の基準.md
└── 苦手なこと.md

概念ファイルに書くこと:

  • このテーマについて今どう思っているか
  • 自分のモチベーション・理解度(状態)
  • 関連する出来事・判断の記録

ステップ4:概念同士のつながりを記録する

Section titled “ステップ4:概念同士のつながりを記録する”

03_ontology/relations/links.json に、概念同士の関係を記録します。

「自分の強み」→「市場の選び方」に影響している
「苦手なこと」→「外注する業務」につながっている

つながりが増えるほど、自分の頭の中の地図の精度が上がります。


ステップ5:AIで分析・更新する

Section titled “ステップ5:AIで分析・更新する”

Claude CodeなどのAIを使って、蓄積したファイルを分析します。

AIに依頼できること(例):

  • 02_structured_logs の直近1ヶ月を読んで、思考パターンの変化を教えて」
  • concepts フォルダを読んで、まだ言語化できていない判断基準があれば指摘して」
  • 「今週の行動ログと概念ファイルを照合して、次のアクションを提案して」

このAIとの対話が、「AIに答えをもらう」ではなく「AIで自分の思考を強くする」使い方です。


ステップ6:行動を記録する(Action層)

Section titled “ステップ6:行動を記録する(Action層)”

05_action_log に、AIが提案したアクションとその結果を記録します。

{
"action": "自分の強みファイルを更新する",
"status": "done",
"result": "3つの新しい視点を追加できた"
}

やった・やれなかった・別のことをした——どれでも記録します。「やれなかった理由」もデータになります。


ツール用途費用
Cursor(エディタ)ファイルの編集・閲覧無料
Claude Code CLIAI分析・Ontology更新月約2,000円
ChatGPT Plus日常の壁打ち・質問月約2,000円
Google Driveスマホ↔PC間のファイル同期無料
Whisperベースのアプリ音声→テキスト変換無料

思考・発言・気づき
音声メモ → テキスト化(01_raw_inputs)
概念ファイルに整理(03_ontology/concepts)
つながりを記録(03_ontology/relations)
AIで分析・パターンを発見
次のアクションを決める(05_action_log)
実行 → 結果を記録 → またインプットへ
(ループ)

自分の主要な考え方の軸と判断基準が言葉になっており、継続的に更新されている状態です。

  • Ontology-workspace フォルダを自分のPCに作成した
  • 概念ファイルが5つ以上作成されている
  • 概念同士のつながりが links.json に記録されている
  • AIを使って自分の思考パターンを分析した記録がある
  • 日々の意思決定の根拠を言葉にできる